Fitko pre ženy. Fitko so srdcom. 💛
Fit Spot – miesto, kde ženy cvičia s istotou a radosťou
Fit Spot je moderné ženské fitko, vytvorené s ohľadom na potreby žien, ktoré hľadajú odborné vedenie, podporu a inšpiráciu na svojej ceste k zdraviu a vitalite. Naším cieľom je vytvoriť bezpečné, príjemné a motivačné prostredie, kde sa každá žena cíti komfortne a prijato – bez porovnávania a stresu.
Ponúkame pestrú škálu tréningových programov prispôsobených ženskému telu – od dynamického kardio, cez silový tréning až po cvičenia na zdravý chrbát, flexibilitu a funkčný pohyb. Každý tréning vedú skúsené trénerky, ktoré rozumejú ženskému telu a individuálnym potrebám každej klientky.
Fit Spot však nie je len o pohybe – je to aj komunita žien, ktoré sa navzájom podporujú, zdieľajú skúsenosti a spoločne rastú. Skupinové tréningy ti ponúknu nielen výsledky, ale aj pocit spolupatričnosti a motivácie.
Nezáleží na tom, či práve začínaš, alebo už máš za sebou dlhšiu cestu – vo Fit Spot nájdeš miesto, kde si môžeš vybudovať silu, sebadôveru a zdravie, ktoré si zaslúžiš.
Pridaj sa k nám a objav svoju silu v tele aj v mysli.
Fit Spot je viac než fitko
Komplexná starostlivosť o ženské zdravie
Vo Fit Spote prepájame pohyb, vzdelávanie a starostlivosť o telo tak, aby spolu prirodzene dávali zmysel. Okrem cvičenia sa venujeme výživovému
poradenstvu, edukácii vo forme prednášok a masážam, ktoré zmysluplne dopĺňajú tréningový proces. Všetky služby ponúkame pod jednou strechou, s
odborným vedením a dôrazom na zdravie, rovnováhu a udržateľný prístup.
Náš tím
Spájame odbornosť s pochopením ženských potrieb.
Ako to u nás vyzerá
Hlavná cvičebná miestnosť. Priestor pre skupinové aj individuálne tréningy, kde sa sústredíme na kvalitný pohyb, bezpečnosť a príjemnú atmosféru.
Šatňa s kuchynkou. Pohodlné zázemie, kde sa môžete v pokoji pripraviť na tréning alebo si po ňom oddýchnuť pri káve či čaji.
Pilates Reformer / Fyzioterapia. Tichý a príjemný priestor pre individuálnu prácu s telom, zameranú na stabilitu, zdravý pohyb, masáže a fyzioterapiu.
Výživové poradenstvo. Miesto na pokojné konzultácie o výžive, návykoch a dlhodobo udržateľnom prístupe k zdraviu.
Showroom Simply Fit. Malý showroom s lokálnou športovou a voľnočasovou módou Simply Fit, ktorú si môžete vyskúšať priamo u nás. www.simplyfit.shop
Skvele fitko,ktore pokryje vsetky vase potreby. Silovy trening, kruhac,pilates,reformer, fyzio,core trening.. A to vsetko pod dohladom profesionalnych treneriek. Vyzdvihla by som hlavne individualny pristup treneriek,ktore zohladnenia vas zdravotny stav,poradia nielen s cvicenim,ale taktiez s vyzivou. Cvicenie prebieha v malych skupinach so skvelou atmoskou.
Profesionálny a zároveň priateľský prístup trénerok, výborná atmosféra, z cvicenia odchádzam vždy spokojná a pozitívne naladená
Osobný prístup, prispôsobenie cvičenia podľa posúdenia cieľu a stavu tela mi pomohli k viditeľným výsledkom za krátky čas. Okrem iného treba spomenúť aj priateľskú atmosféru na individuálnych ale aj skupinových cvičeniach. Rozhodne odporúčam.